Gesundheitsförderung

Immer wieder wird mir bestätigt wie „einfach" Gesundheit ist, wenn man ein paar Grundregeln beachtet. Die ersten Schritte zur Gesundwerdung bzw. Vorsorge sollen immer sein

• die Trinkmenge anzupassen (Wasser!) und
• den Körper zu entsäuern/entschlacken (Säure-Basen-Haushalt).

Mit diesen Grundschritten werden alle weiteren Maßnahmen viel besser greifen - z.B. manuelle Therapien wie Massage und Physiotherapie, aber auch Akupunktur und sogar „schulmedizinische" Anwendungen.

Für ein optimales Wohlbefinden nach dem Motto „rundum glücklich und gesund" ist die Balance in folgenden Körperhaushalten erforderlich:

• Wasserhaushalt
• Elektrolythaushalt (Mineralien und Spurenelemente)
• Säure-Basen-Haushalt
• Energiehaushalt (Energieflüsse in den Meridianen entsprechend der Traditionellen Chinesischen Medizin - TCM)
• Emotionaler Haushalt (Lebenseinstellung, Psyche, ...)
  

Weitere Informationen dazu finden Sie in meinem Buch "Rundum glücklich und gesund", erschinen im Freya Verlag, ISBN 3-902540-11-7

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